Dlaczego bierzemy codziennie zimny prysznic?

  • Dlaczego codziennie wskakujemy pod zimną wodę?
  • Jakie widzimy z tego korzyści?
  • Co się zmienia po wyjściu z takiego prysznica? Jak się przyzwyczaić do brania zimnych pryszniców?

Opowiadamy w tym krótkim filmiku.

The Wim Hof method: https://www.wimhofmethod.com/

Zapraszamy do oglądania!